Er du lige kommet i gang med denne super fede sport? Så er en af de vigtigste ting træning. Træningen er afgørende for hvordan du klarer dig i løbene, og afgører hvor meget overskud du kommer til at have. Du skal træne inde for alle 3 discipliner. Cykling er den nemmeste og den flest kan overskue, men det er klat den disciplin, hvorpå man bruger længst tid. Løbet er svømningen er mere frygtede. Det skyldtes med løb, at det faktisk er rigtig hårdt at begynde at løbe, hvis man aldrig har gjort det før. Det kan desuden være rigtig lange distancer, som tager meget af ens tid. Men det er bare vigtigt at prioritere, da forskellen på at gå og løbe er enorm. Den sidste disciplin, som er den man starter med inden for sporten er svømning. Svømning kræver en god teknik, som mange triathleter ikke besidder. Dette skyldtes, at mange først er startet med at svømme, efter de er begyndt at dyrke triathlon. Mange løb foregår i åbent hav, og det kan virke afskræmmende for mange. Men du har også mulighed for at få lidt hjælp, hvis det event du deltager i, bliver afviklet i åbent hav. Når det er åbent hav, må man som regel gerne benytte sig af en våddragt. Det er ikke alle løb, da det er temperaturen i havet, som afgører om det er tilladt eller ej. Men i Danmark er det normalt tilladt.
Hvad gør en våddragt så?
Når du svømmer i en våddragt fremfor uden, vil du kunne mærke afgørende forskel. Med den på, kan du holde varmen, og hvis det er rigtig varmt i vandet, kommer du virkelig til at svede meget. Så den er rigtig god at benytte, hvis vandet er koldt. Derudover, giver den opdrift i vandet. At den giver opdrift vil sige, at det er nemmere at flyde. Altså noget du normalt selv bruger energi på, men med vårdragten bliver det langt nemmere, og du kommer til at svømme i overfladen, som vil gøre din tider hurtigere. Der findes selvfølgelig forskellig kvalitet af våddragterne, men de fleste er relativt gode. Du skal være opmærksom på, at de godt kan få revner. Dette er dog normalt muligt at reparere skaderne. Når du skal købe den nye dragt er der et vigtigt råd at tage med. Prøv den altid før du køber. For der findes så mange forskellige modeller, men også forskellige størrelser. Den sidder virkelig tæt, og kan være svær bare at få på. Når man så endelig har fået den på, er der også en lynlås på ryggen, der skal lukkes. Dette kan være lige så svært. Det er altså vigtigt at købe den dragt, som bare sidder perfekt. Det er trodsalt en rimelig stor investering, men samtidig et produkt som du kommer til at bruge lang tid med. Både under racet men også i din træning. Det kan være en god ide at prøve dragten i en svømmehal, inden du bruger den i åbent hav.
Køb din våddragt på Byman Sport